常老师答拳友问：练拳的人体内真的有气吗？

2012-11-15

      拳友问：长时间练习太极拳的人，体内真有气吗？气是什么样子的？

      常子轩老师解答：不练太极拳的人体内也有气，只要活着的人，体内都有气。只是平时人们没有去体会它，没有去注意它，关于人体内气的说法，细说起来就是一篇大文章了。所以，我们只有先简单的在这里谈一下有关人体内气的问题。
      人体大致由三种气组合而成的。一、气，这种气是空气的气，也称为氧气的气，是靠肺式呼吸给人体增加动能的。二、氣，为水谷之气，是人体酒足饭饱之后，人体所摄入的养分，来充实体能，吃饭了就有气，不吃饭就没气。三、炁，这种气称为人体之元气，又为先天之气，是人在母体内即不靠呼吸，也不靠纳入食物，直接由母体给予的养分来支撑，是在母体以胎息来完成生命任务的气。
      所以，人体没有这三种气的综合是不行的。再往下细分的话就有更多了。人们经过太极拳的训练，可以疏通经络，使气血畅通，增强免疫能力，抗病延年。但长期练习太极拳的人也就是长期在做人体的科学运动。而劳动的人们每天做的是单调的运动，这种单调的运动无度的重复，长期下去，就能对人体产生伤害。而太极拳学的运动，周身螺旋缠丝，内外互补，以求协调。它无微不至，面面俱到，其运动被外国人称为人体大修场。这样长期的练习，使身体每人部位都能得到修补和滋养。以其独特的吐纳之法更使五脏六腑得到按摩锻炼。
      人们在劳动中通常去作用外力，都离不开三个位置的配合，即为上丹田百会穴、中丹田膻中穴、和下丹田气海穴，而太极拳的习练也就是人体科学的动能运动，它们在合理的协调作用下，这三个部位都能得到激发和锻炼，而太极拳的运动又是将周身有限的机能部位合理的综合出来，来协调出无限种作用力的方法。所以，有人说太极如水，它具有包容的能力。所以，对外界人看来，好像习练过太极拳且有功夫的人很难。其实，只是他们有几点比常人好。一是他们经过长期锻炼，精神饱满，思维敏捷，有个清晰的头脑。二是判断力强，身体过于灵活，变化多端。三是对人体的结构和动能非常了解，协调能力超出常人。这样的话，就容易掌握人们在运动中的虚实变化。
      当然，肯定是长期经过太极拳的训练，人体的免疫能力增强了，元气也得到培补了，周身自然也就得到滋养了。整个人体健康都超出常人。
      另外，对于另一种气的说法，那就是能量的作用，这种气来源于桩功，桩功看着是不动的，其实它就相当于太上老君搭起炉灶在炼丹，上面我们说了几种气的组合，那么除去这些组合之外，在我们的体内还蕴藏着一种能量，这种能量不仅仅是像磁场一样那么简单，它有待于以后科学的研究。我们可以做一个试验，当我们在3米高之外拉一根天线，再在地下埋一根地线，当然，地线埋的越深越好，天线拉的越高越好，就这两根线，放在一起，轻轻的碰一下，就能产生火花。用现在的科学说这叫阴阳两极，用电的说法叫正负极，在人身上也叫天气和地气。如果天线的连接中断，加一个二机管，之间再连接一个耳机，它就能收到附近的广播电台。这能说明什么呢？这说明在天地自然中也蕴含着不仅仅是天线和地线那么简单的问题。因为他们之间有一种能量。而这种能量也有待于研究。可以去做很多事情。
      那么我们人体呢？应该比电脑还微密，电脑是人操作的，而人是靠意识操作的，是一个念力的问题，所以，当长期站桩的时候，人体内的能量就会不断的升华，这种能量会超越于体外，然后与大自然沟通，这种沟通超越于笨拙的语言，只能用心去感受。总之，这种能量在古代的道教修为中也叫气，在佛教中叫功德。

关键词： 太极桩功 气 太极拳 常子轩